导读 微软的 Focus 辅助是在 2018 年的 Windows 10 更新中首次引入的，它取代了一项名为 Quiet Hours 的功能，虽然 Windows 11 没
微软的 Focus 辅助是在 2018 年的 Windows 10 更新中首次引入的，它取代了一项名为 Quiet Hours 的功能，虽然 Windows 11 没有提供任何激进的更新，但它使该功能更易于使用。焦点辅助可阻止通知在您的屏幕上弹出，并且可以在您将显示器置于演示模式、玩游戏或以全屏模式使用应用程序时自动激活。
在 Windows 11 中，焦点辅助已成为时钟应用程序的一部分。要手动启动会话，请在任务栏的搜索图标中键入“时钟”。您将被引导至一个页面，该页面可帮助您设置希望会话持续的时间长度;如果您愿意，您还可以设定每日目标。还有一些磁贴可让您将您的 Spotify 帐户(如果您有一个)链接到您的焦点会话或使用微软待办为该会话选择一项任务。这两个都不需要?继续阅读。
如果您单击时钟应用程序左下方的设置图标，您可以调整专注时间(包括休息时间)的长度，并选择在您的专注时间(或休息时间)结束时播放的声音。您可以摆脱 Spotify 和/或待办事项磁贴。
时钟设置页面还允许您为应用选择主题并调整通知设置，包括在焦点辅助会话期间不应过滤掉哪些通知。