导读 大家好，小齐来为大家解答以上问题。碱性食物有哪些，什么是碱性食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、 碱性食物是指经过人
大家好，小齐来为大家解答以上问题。碱性食物有哪些，什么是碱性食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 碱性食物是指经过人体消化后，分解成碱性物质的一类食物。在日常生活中，常见的碱性食物可以根据强弱，分为强碱性食物、中碱性食物和弱碱性食物。
2、 强碱性食物主要有：葡萄酒、茶叶、海带、葡萄、柑橘、柿子、黄瓜、胡萝卜、田螺、黑木耳等。中碱性食物主要有：蛋白、番茄、菠菜、香蕉、草莓、柠檬、大豆、胡萝卜、西红柿、油菜、苋菜、芹菜、腌雪里蕻、榨菜、萝卜干、南瓜、紫菜、泡青菜、豆乳粉等。弱碱性食物主要有：豆腐、马铃薯、甘蓝菜、卷心菜、油菜、红豆、梨、苹果、萝卜、洋葱等。
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