大家好，小游来为大家解答以上问题。迷踪拳，迷踪拳很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 迷踪拳是一项古老的拳击运动。据说是达摩祖师创造的。有1000多年的历史，流传到沧州有200多年。兄弟是高的第八代传人。
2、 高从8岁开始练习武术，练习过程非常艰苦。开始深蹲基本功，深蹲一个小时。练完全身酸痛，腿也酸得上不了半米高的炕。“热练中，冬天39。”39天后，我开始用小棉夹练习。我练习的时候会全身冒汗。如果我不能穿衣服，我会张开双臂练习。越练越火，越练越有活力。把毛巾围在脖子上，它很快就湿透了。当你拧水的时候，它喷了下来，像开水一样热。
3、 那时候白天工作，晚上有时间练习。高抓住晚上的时间，从7点到11点，练了一个晚上。当他饿的时候，他嚼了两个馒头。不管条件多么艰苦，他从不停止。他说练起来很辛苦，但是练完特别放松，是一种快乐和享受。
4、 高的弟弟高，从小体弱多病，经常因为感冒不能正常上学。为了保持健康，高伊恩从11岁开始练习益智拳击。练了三年，上初中的时候，身体越来越强壮。他不仅不再感冒生病，而且还有力气和精神，打两盘对身体要求特别高的拳脚也不在话下。
5、 两兄弟刻苦学习，刻苦练习，武功越来越精湛。作为迷踪拳，的继承者，他们参加了许多比赛，并取得了优异的成绩。2010年，范痕甲子拳申报河北省第四批非物质文化遗产，今年获批。高氏兄弟当之无愧是该项目的代表性传承人。
6、 赚千里，拿湖南冠军
7、 在两兄弟的带动下，高口村和邻村越来越多的村民向迷踪拳学习从晚上7: 30到10: 30，哥哥高乌恩手把手教，每天约有40人学习。
8、 后来又有湖南、广东等地的人来此求学。湖南小伙康海生11岁时手里拿着《沧州武术英豪》。高五哥看孩子年纪小，路还长，打算把他送回去。去吕桥镇的路上，孩子哭着求留下来。师兄高武被他对学业的痴情所感动，拍电报给家人报平安，留下了他。这个孩子特别珍惜这个来之不易的机会。他每天都和高兄弟一起刻苦学习，武功也越来越出色。到他16岁时，高的兄弟们认为他的功夫可以开始了，所以他们让他回家。当他回到湖南时，他正好赶上了一场全省范围的比赛。小小年纪，他就轻而易举地获得了比赛的冠军。他感谢两位大师五年来对武术的指导，并牢记他们传承玄机精神的谆谆教诲。每年过年，他都会给两位师傅送一麻袋茶叶，这是他家乡的特产。后来，越来越多的人来到他们的老师那里学习他们的技能，越来越多的人知道和崇拜高口迷踪拳，高口迷踪拳的精神传播给越来越多的练习武术的人。
9、 全村上阵，拳术传遍天下。
10、 走进高口村，武术的场地上，一边是一排排认真练习的幼儿，大一点的孩子不时给予指导；另一边，有三三两两的成年人在互相交流思想。场面壮观却温馨。据村民介绍，其中一位年纪最大的今年已经80多岁了。高告诉记者，高口村和邻近村庄的大多数武术练习者都聚集在这里练习。目前学徒人数已达1000人，80%是本地人。
11、 迷踪拳的特点是轻盈、敏捷、灵活，重视腰腿技巧，脚粗，动作正确，力量充足。迷踪拳实践有一套系统的要求。在练习步骤上，应遵循“先功后拳，先易后难，循序渐进，循序渐进，逐级提高”的原则。刚开始练的时候主要练体力和桩功，同时练架式和腿弹跳力。有一定基础后，徒手单器械练套路。相当熟悉后，练习徒手和装备对练的套路。最后，练散手。在整个实践过程中，既要因材施教，又要因人而异-。
12、 高兄弟还在不断改进一些拳击套路，以舒展他们的动作和保持健康。在高看来，练习是人生的一大乐事和享受。
13、 “练迷踪拳不仅仅是强身健体，更是传承了一种武术和文化。”高语重心长地说，他们希望把发扬光大，造福更多的人。描述：被吸引来学解谜拳的人越来越多。高和高两兄弟一起切磋武艺。
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