黄豆外面的皮有营养吗

大家好，我是绿色消费网编辑小乐。我来为大家解答有关黄豆外面的皮有营养吗的问题。

1、 大豆的外皮营养丰富。大豆的外皮含有极高的纤维素，但也含有极高的消化能，相当于谷物。大豆的外皮容易消化食物。而且，大豆的外皮含有高纤维和可溶性的D细胞，以及人体所需的蛋白质和碳水化合物，可以为人体提供营养。

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