薏仁的功效与作用（薏仁介绍）

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1、 薏苡仁的功效与作用：能使皮肤有光泽，消除痘痘、雀斑等症状。利水消肿，健脾祛湿，还可治疗风湿、身痛、湿热痉挛等症。

2、 薏米居米之首。薏苡仁营养丰富，具有药用价值，我国很多古籍中都有记载。相传薏苡仁起源于中国和东南亚，公元754年被列为宫廷膳食之一。据《后汉书马援传》记载，东汉将军马援就是富博将军，因为当年他踮着脚尖打仗的时候，南方山区湿热，疟疾肆虐。他常吃薏米，既能救情欲，又能治疟疾，立战功。

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