菠萝的功效与作用禁忌（吃菠萝有哪些好处）

大家好，小相来为大家解答以上问题。菠萝的功效与作用禁忌，吃菠萝有哪些好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 菠萝的作用是利尿，因为菠萝含有大量的水分，占所有营养成分的90%。吃菠萝可以帮助补充体内水分，促进排尿。炎热的夏天，出汗失水严重。吃菠萝不仅能补充营养，还能解暑利尿。

2、 菠萝可以促进胃的消化功能，因为菠萝中含有大量的纤维素，可以促进胃的工作。当你消化不良或胃口不好时，你可以吃一个菠萝，它可以刺激你的食欲，促进消化。便秘的人也可以多吃菠萝，可以促进排便，缓解便秘症状。

3、 禁忌：菠萝的作用非常大。普通人吃了，可以利尿，促进消化。不过，吃菠萝也要注意一些禁忌。不要空腹吃菠萝，因为菠萝容易加重胃酸，空腹吃菠萝会让胃不舒服。肠胃炎症的人不宜吃菠萝，会加重胃酸，使肠胃工作不健康。吃菠萝会使胃的负担更重，引起胃痛或腹胀。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。