刺五加籽的功效与作用（对人体的好处）

大家好，小相来为大家解答以上问题。刺五加籽的功效与作用，对人体的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 刺五加籽的功效：刺五加籽具有与人参相似的功效，能调节人体机能，提高体质，增强人体免疫力，特别是在抗疲劳、改善睡眠、抗氧化、补气养血等方面。

2、 改善睡眠：刺五加籽对人体的中枢神经系统有镇静作用，能放松人的神经，改善神经衰弱引起的失眠，增加人的睡眠，提高睡眠质量。

3、 抗疲劳作用：刺五加籽中含有刺五加苷，能激发精神和身体活力，有很好的抗疲劳作用。许多科学出版物也证明了它的抗疲劳作用。

4、 改善心血管功能：刺五加籽对高血压有很好的疗效，能扩张血管，改善心血管系统，降低血压。

5、 抗炎作用：刺五加籽有一定的抗炎作用，可减轻炎症反应。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。