导读 大家好，小相来为大家解答以上问题。吃什么对肾有好处，什么食物对肾有好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、山药：能健脾补肾
大家好，小相来为大家解答以上问题。吃什么对肾有好处，什么食物对肾有好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 山药：能健脾补肾，补虚固精，肾虚的人适合经常食用。
2、 西红柿、柑橘、猕猴桃：含有丰富的VC，能滋养和保护肝脏，帮助肝脏排毒。
3、 葡萄：中医认为，葡萄性平，味酸甜，能补气血，强筋骨，益肝阴，利小便，舒筋活血，能收敛肝气。另外葡萄干可以补铁，葡萄根水煎服用，对黄疸型肝炎有一定的辅助疗效。
4、 枸杞：“护肝汤”3354枸杞粥，枸杞30g，大米60g，肝炎患者服用，具有保肝、促进肝细胞再生的作用，是滋补肝肾的佳品。
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