山药炖鸡汤孕妇能喝吗(山药炖鸡汤)

2022-05-15 17:36:11王颖瑶
导读 大家好,精选小编来为大家解答以上问题。山药炖鸡汤孕妇能喝吗,山药炖鸡汤很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、鸡肉洗净,切块;

大家好,精选小编来为大家解答以上问题。山药炖鸡汤孕妇能喝吗,山药炖鸡汤很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 鸡肉洗净,切块;山药去皮,洗净,切成滚刀块。

2、 将大枣泡在水中,将葱和姜洗净切片,然后将浸泡过的大枣切成小方块。

3、 锅中水烧开,放入切好的鸡块,小火炖4分钟,撇去浮沫,捞出备用。

4、 锅中加入15克油,油温七成热时,放入葱段和姜片。

5、 放入烤好的鸡块,加清水1000克,转大火,加盐10克,鸡粉10克,大火煮开。

6、 倒入不锈钢盆中,用保鲜膜密封。然后,蒸锅加水,不锈钢盆放在蒸锅上,中火蒸40分钟,然后取出。

7、 然后倒入干净的锅中,加入山药、大枣、枸杞,煮10分钟出锅。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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