导读 音频评论形式：集体参与，竞争性质时间：半个多小时人数：16人或以上(8人小组)工具：2个木筏和一些衣服(每人一套)培训目的赛艇是一项技术含
音频评论
形式：集体参与，竞争性质
时间：半个多小时
人数：16人或以上(8人小组)
工具：2个木筏和一些衣服(每人一套)
培训目的
赛艇是一项技术含量高、风险大的运动，主要用于集体挑战团队，增强团队凝聚力，提高团队的分工协作能力，培养团队成员的团队意识。
规则
队员下水前必须穿救生衣；
根据到达目的地的时间；
如果皮艇中途落水，可以重新开始比赛；
当皮艇违规导致其他队伍的比赛结果时，可以重新开始比赛；
程序
1.宣读活动规则；
2.学生被分成八人一组；
3.分发救生衣，每人一件；
4.学生热身不到10分钟；
5.活动开始时，最先到达目的地的队伍为获胜者；
6.复习总结。
技能
保持力量平衡；
方向感有利于努力的方向；
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你知道怎么划船吗？如何学习划船从陌生到热情？
怎么解决问题？有“领导”吗？
小组讨论的决定是否可行？原因是什么？什么可以做得更好？
赢得比赛的方法和关键因素是什么？
团队的凝聚力起作用了吗？
皮划艇休闲运动皮划艇比赛是一项能给人美的享受的运动。这里不仅有激烈的对抗和竞争，还有运动员充分发挥技术时的运动之美和节奏之美。一个人划船或者看比赛的时候，要动静结合。
如上所述，皮划艇是一项竞技运动。现在我们来谈谈皮划艇运动的休闲方面。快舟即竞技，泛舟水上，赏东坡即休闲。人生也是如此，就看你自己的态度了。
皮划艇是一项极具锻炼价值的水上运动。经常划皮划艇可以增强心血管和呼吸功能，增加肺活量。因为真正的力量来自扭腰，皮划艇运动员，无论男女，都可以修炼出魔鬼身材。