上班高峰期素材（上班高峰是几点）

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高峰小时(Peak hour)又称交通高峰，是指在一天的中午(或上午和下午)交通流量较大的一段时间。具体高峰时段根据各行业、政府商业机构或服务而有所不同。

交通方面，通常指两个小时：工作日上午8:00-9:00，下午5: 00。因为这两个时段是大部分公司上下班、上学和放学的时间，交通拥堵通常发生在高峰时段，所以一些公司采用弹性工作时间来解决问题。公交也将在高峰时段增开航班运送乘客。有些城市会对车流量差异较大的道路进行车道分配，甚至开征城市税、限制单双号车牌等措施来缓解交通流量。中长途运输的高峰时间通常是节前的晚上到假期最后一天的晚上。

对于餐饮业来说，早餐的高峰时间是早上6: 00到8: 00，午餐的高峰时间是早上12: 00到下午2: 00，晚餐的高峰时间是下午5: 00开始。

对于电影院、儿童游乐场、景区等休闲设施来说，高峰期往往落在节假日。金融机构通常在每个月的月初和月末达到高峰。互联网通话的高峰时间因地区而异。在商业区，网络流量通常在白天工作时间较高，但在住宅区，网络流量在夜间至午夜较高。

交通流量最大的一个小时称为高峰小时。在日交通量变化图上，该时段的交通量为峰值。国外城市的交通高峰多发生在上午上班前和下午下班后，下午高峰最高。

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