音频评论
时间：120分钟
人数：14人一组
道具：比较大的场地；16个护林员，2个弹力球，1-2个直径6-8cm的桶。诺亚特制的U型传输管(长35cm，厚10cm)可以作为10个人一起跳的跳绳。因为30-40 cm可以安排不同的项目组合，需要不同的器材和道具，比如护目镜，排球等等。
概述：这是一款具有“魔鬼训练”特色的挑战游戏。面对一系列的组合活动，大家都露出真面目，一一完成。通过努力，他们可以在150秒内完成。如果可能的话，尽最大努力达到最好的结果。
目的：
1.培养团队成员的整体协调合作能力。
2.了解团队学习的成长潜力和过程，培养团队快速学习的能力。
3.培养学生不懈的努力和敢于在压力下努力的精神。
4.通过每个项目学习隐含的真理。
准备工作：检查设备的所有项目，并分别放置。并检查确认现场没有沙子、尖树枝等危险品。
挑战150个活动步骤
1.通过团队的努力，在规定的150秒内完成了6个项目。
2.这些活动如下：
(1)不要掉进森林：将8根1米长的杆子首尾相连形成一个圆圈，然后依次从一端吊起。右手握住球杆头，左手放在背后保持距离。大家同时往前走，按前一个人的杆子，连续八次回到原位。从头开始倒数杆子或者用手抓杆子。
(2)诺亚方舟：8个人同时站在40厘米见方的平台上6秒，每当有人触地时重新开始。
(3)集体跳绳：共需10人参加跳绳，每人跳10次。任何中断都应该重新开始。
一组可以跳10次，然后另一组可以跳。总共要有10个人，或者10个人一起跳10次。
(4)传能：在8m的距离内，6-10人各持一根30-40cm的U型传能管，在U型管上不断向终点线的杯子传球。整个过程中不允许持球，球不能随U型管前进，球不能停也不能退。球落地后，会从起点重传。
(5)落地传球：两人距离3m以上时，一人抛球，落地弹跳后另一人用水桶接住。
(6)激情击掌：大家围成一个圈，击掌六次，每画一个字，第一次说一个字，第二次说前两个字，循环递增。
鼓掌时，双手拍左队友的肩和背各一次，然后拍右队友一次，拍左队友两次，拍右队友两次，拍手两次。如此循环，直到所有学生都跳起来完成。以《我们是最棒的》为例。过程是“1，1，我”，“12，12，我们”，“123，123，我们是”。这个循环。
3.如果练习时设备不能两队同时使用，请领队协商解决。
4.项目挑战前，每队将有不少于40分钟的练习时间，活动内容和顺序由各队自行决定。练习结束后，各队将争夺成功。
5.活动中请注意安全，合理分配时间，保证每个项目都有40分钟内练习的机会。
安全性：
1.认真做热身体操，然后做剧烈运动。
2.不要玩装备和道具，以免误伤他人。
3.活动轮换时，不要随意将器材扔在地上，要按照事先安排好的项目区域妥善放置。
4.当一个队挑战时，其他队在指定区域观察。
项目控制：
1.语言简洁，解释清楚，让学生明白任务要求。
2.再次讲解演练，但不要提示技术要领。
3.提醒学生不要练习一个项目太久，然后在每个项目之后再练习一些项目。
4.每个项目都隐含很多道理，可以单独分享。
(1)不要陷入森林：只有照顾好自己的杆子，做好当前和
(2)诺亚方舟：在有限的空间里完成看似不可能的事情。有时候个体的不平衡感是群体平衡的基础，放弃一点点个体利益是群体成功的保证。
(3)集体跳绳：多人齐心协力是成功的保证，提高成绩，节省时间。
这也是一个弥补缺点的过程。如何帮助很少练习跳绳的人成为连续计数的关键。
(4)能量传递：每个人不仅要对自己的工作负责，还要与他人密切合作。任何一个环节的失误，都会导致亲密无间的失败。
(5)落地通行证：成功完成关键岗位，为全体员工赢得更大的空间。
更多的时间。(6)激情击掌：激情给我们的工作带来的不仅仅是能量，还有参与其中的快乐。5.合理的分工和人员的合理配置是活动成功的重要组成部分。