洋葱怎么做好吃又营养（洋葱怎么做好吃）

大家好，精选小综来为大家解答以上的问题。洋葱怎么做好吃又营养，洋葱怎么做好吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

洋葱是我们日常生活中的常见食物，营养丰富，价格低廉。洋葱的吃法有很多种，那么有哪些好吃的吃法呢？

猪肉洋葱馅饼

一、准备食材：面粉250g，盐两勺，温水130g，紫葱半根，猪肉馅250g，酱油两勺，黑胡椒一勺，花生油一勺，鸡精一勺。把面粉放在一个大碗里，加入一勺盐。慢慢加入温水，搅拌均匀。揉成光滑的面团，盖上盖子，煨30分钟。猪肉馅加入适量的盐、鸡精、酱油、黑胡椒，分几次加入少量冷水。朝一个方向搅拌均匀，直到肉变浓。将紫洋葱切碎，加入猪肉馅，搅拌均匀。将面团均匀揉成条状。切成同样大小的面糊。撒点干面粉，压平。把皮擀开，放入馅料。像包子一样闭嘴。把嘴放下来，轻轻搓圆，压平。烤盘放少量花生油，放入馅饼中。烤一面，翻过来煎另一面。煎至两面呈金黄色。

油炸洋葱和西红柿

首先准备食材：洋葱2个，西红柿1-2个，盐少许，糖少许。洋葱对半切，切成0.5cm左右的小块，西红柿切成小块备用。油热后，放入番茄，翻炒番茄酱，放入切好的洋葱翻炒。当洋葱变软时，在锅中加入盐和少许糖。

洋葱炒猪肝

首先准备食材：猪肝250g，葱一根，酱油一勺，盐适量，糖少许，姜少许，料酒一勺，燕麦粉半勺。猪肝洗净切薄片，用燕麦粉、酱油、盐、姜丝、料酒腌制20分钟。切片洋葱。锅里热油，炒猪肝，放入葱，少许酱油，盐，糖，翻炒3分钟左右。

洋葱有很多好吃的做法，比如洋葱炒鱿鱼、洋葱炒薯片、西红柿洋葱炒面、土豆洋葱煎饼等。所有的菜煮熟后味道都更好。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。