冰糖银耳汤的做法和配方（冰糖银耳汤的做法）

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银耳是公认的美容养颜的圣品。银耳富含天然植物胶，配合养阴功能，长期使用可滋润肌肤，祛除面部黄褐斑、雀斑。银耳含有丰富的维生素D，可以防止钙的流失，对生长发育非常有益。富含硒等微量元素，能增强机体抗肿瘤免疫力。很多人喜欢用银耳做冰糖银耳汤，因为方法比较简单，那么冰糖银耳汤怎么做呢？

你需要准备适量的银耳、红枣和少量的枸杞，最后还需要准备适量的冰糖。制作银耳汤时，将银耳用清水浸泡，浸泡后去掉其根部的黄色蒂，然后用手撕成小朵，红枣用清水洗净，与银耳一起放入锅中，加入清水，用武火煮沸，煮沸后再炖半小时左右，再放入洗净的枸杞和冰糖。冰糖全部融化后，自制银耳汤即可取出食用。

冰糖银耳汤的做法相对简单。先将银耳洗净浸泡，然后放入锅中煮沸，再放入枸杞和冰糖。冰糖完全融化后，冰糖银耳汤就做好了，非常适合家庭使用。

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