什么是发物类食物有哪些（什么是发物类食物有哪些）

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其实生活中有很多刺激性的食物，可以在一定程度上促进人体健康，但也有负面作用。有些食物可能会诱发体内疾病。所以有些食物一定是有特点的人禁吃的，以免对身体造成伤害。诱发食物很多，分为发热和湿热两种，如辣椒、西瓜等。什么是发物类食物有哪些？怎么样

大部分头发类食物对身体都有一定的促进作用，因为它们有两面性。一个效果是优点，比如天冷吃辣椒可以解寒，增加热量，缺点是天热吃了会上火，导致内分泌失调。我们生活中吃的食物都是头发状的，吃多了知识会有一定的不良影响。

因此，什么是发物类食物有哪些，是有对人体有害和有益之分的。比如姜、辣椒、羊肉、鲤鱼等都是发物。因为这些属性对健康有两方面的影响，建议适量食用。

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