尖椒干豆腐的做法视频播放(尖椒干豆腐的做法)

2022-07-27 00:30:22水琼姣
导读 大家好,精选小综来为大家解答以上的问题。尖椒干豆腐的做法视频播放,尖椒干豆腐的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!花椒豆干

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花椒豆干是东北的一道名菜。基本上每个家庭都会做到。因为东北盛产大豆,所以豆腐干很薄很亮,呈橘黄色。而且豆腐干富含人体所需的蛋白质和氨基酸。多吃豆腐可以预防高胆固醇和动脉硬化,预防骨质疏松。卷上大葱,配上东北酱,真的很好吃。那么怎么用辣椒做豆腐干呢?

先准备食材:豆腐干200g,辣椒2个,盐5g,姜10g,葱10g,水淀粉5ml,料酒5ml,五香粉3g,鸡精3g,食用油少许。将豆腐干洗净,切成宽条,用斜刀切薄片,装盘待用。花椒用清水洗净,斜刀换成菱形块,葱切段,姜切丝,蒜切末装盘备用。锅里加一点油。油温五成热时,加入葱花、姜丝、蒜末。用小火翻炒至香。加入盐5g,鸡精3g,五香粉3g。将切好的豆腐干片放入锅中,加一碗清水烧开,倒入5毫升料酒,烧开后盖水,小火焖5分钟。然后加入辣椒块,大火收汁。等汤干的差不多了,再加一点水淀粉勾芡。汤炒干后,辣椒豆腐干就做好了。

尖椒干豆腐的做法相对简单。只要准备好食材,按照步骤操作,就能轻松做出美味的辣椒干豆腐。多吃辣椒豆干,可以预防高胆固醇、动脉硬化、骨质疏松。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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