吃猕猴桃有什么好处有什么坏处（吃猕猴桃有什么副作用）

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猕猴桃的副作用是猕猴桃是一种寒性很大的水果，吃了之后会增加身体的寒性。严重时，猕猴桃会变成寒性体质。而且猕猴桃含有大量植物酸，PH值低，对胃肠道有刺激作用。过量食用会引起肠胃不适。

猕猴桃是一种营养价值丰富的水果。因为它有美容养颜、排毒清肠的功效，所以很多人都很喜欢吃。但有些东西不能吃太多，否则会饱得失去。那么，猕猴桃有什么副作用呢？

1.猕猴桃性寒，属于极寒的水果。吃了之后会增加身体的寒性。吃多了会引起肠胃不适，严重的话会导致体质偏寒，所以要适量。

2.猕猴桃是碱性食物，但吃起来是酸性的。猕猴桃含有大量的植物酸，植物酸的PH值较低，对胃肠道有刺激作用。还会促进胃酸分泌，加重进食后胃肠道内的酸度。过量食用会引起肠胃不适。

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