跆拳道的精神和特点（跆拳道的精神及意义）

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跆拳道的精神及意义在于：坚持练习跆拳道不仅能强身健体，还能刺激大脑发育，提高精力。长期坚持不懈可以使一个人看起来充满活力和创造力。

跆拳道起源于朝鲜半岛，是一种手脚并用的比赛和搏击，其中步法占70%，有25个套路变化。除此之外，还有捉、防拆防身、兵器等10余种基础功夫。跆拳道是从东亚文化发展而来的韩国武术。具有“以礼为始”、“以礼为终”的尚武精神。

跆拳道的主要特点是拳法结合，但多以步法为主，一般以拳击为辅。这是因为在跆拳道的技术体系中，步法占据了70%的比重，脚的攻击力和射程远胜于拳头。所以跆拳道的攻击大部分是用脚，一般用拳头来挡和防。

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