吃冰棍的坏处（吃冰棍的坏处是什么）

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有些人喜欢在夏天吃很多冷的食物和饮料，甚至是冷冻食品和饮料。那么问题来了，吃冰棍有什么危害？

根据中医理论，人体是一个平衡的身体。阴阳平衡，百病不生。如果冷热平衡，你就不会感冒。如果你吃了非常冷的冰棍棍，寒气就会进入你的胃，打破你体内的阴阳平衡，导致身体虚弱，免疫力下降，还可能生病。冷饮过多不仅会稀释胃液，还会刺激胃黏膜。经常吃冷饮会影响食欲，不利于消化。还会因对胃肠粘膜的过度刺激而引起局部血管收缩，导致胃肠缺血缺氧，出现胃肠功能障碍。但有慢性胃炎或胃癌、十二指肠溃疡病史的人，容易引起急性发作，尤其是吃了带气的冷饮后，可能导致十二指肠穿孔。此外，患有高血压、冠心病、脑动脉硬化和心肌梗死的患者，夏季寒冷刺激会引起血管痉挛，使血压升高，加重病情；而且对于胆囊炎、胆结石患者来说，过于贪凉还会因寒胆而引起痉挛，导致旧病复发。

所以夏天热的时候，多喝点凉开水或者吃点西瓜之类的瓜果也是可以的，既能消暑又不损害身体健康。同时，吃瓜果也可以增加营养。想吃冰棍之类的冷饮，就要适量停吃，千万不要过量。

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