跑步pb是什么意思（跑步pb是什么意思）

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PB的意思是个人最好，代表一个人最好的结果。PB是一个常见的跑步术语，还有一个类似的缩写PR，也是个人最好成绩的意思。当一个跑步者取得了他迄今为止最好的跑步成绩时，它将被描述为PB或PR。

术语是用于表示特定主题领域中概念标题的集合。在中国被称为名词或科学术语。这与语法中的术语不同。术语是用语音或文字表达的，或者是定义科学概念的约定俗成的语言符号。它是思考和交流的工具。

奔跑意味着陆地动物用脚快速移动。是运动定义中的一种步伐，他们的脚不会同时着地。跑步是一种日常便捷的体育锻炼方式，也是有氧呼吸的有效锻炼方式。跑完步后，你会觉得很累。切记不要马上喝水，也不要蹲着或躺着。你应该做一些放松练习，这将有助于减轻疲劳。

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