导读 大家好，精选小综来为大家解答以上的问题。灵芝白芷的功效与作用，白灵芝的功效与作用吃法都是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
大家好，精选小综来为大家解答以上的问题。灵芝白芷的功效与作用，白灵芝的功效与作用吃法都是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
白灵芝的功效和作用：
1.灵芝味甘、苦，性温，具有养心安神、理气化瘀、养肝健脾的功效。对身体虚弱、神疲乏力、心悸失眠、头目眩晕、慢性咳喘等有很好的疗效。
2.白灵芝中的多糖具有双向调节机体免疫力和保护肝脏的作用。
3.白灵芝中含有的锗能增加人体血液吸收氧气的能力，促进新陈代谢，延缓衰老，增强皮肤修复。
白灵芝的吃法：
1.白灵芝红枣汤
首先准备食材：白灵芝15-20克，大枣50克，蜂蜜5克。
白灵芝大枣汤的做法：将白灵芝和大枣放入锅中加水煮沸，然后将汤倒入碗中，再加入蜂蜜煮沸。
2、白灵芝泡酒
首先，准备配料：白灵芝、白酒和冰糖。
白灵芝泡酒的做法：将白灵芝切块，放入白酒瓶中密封浸泡。一般三天后白酒变成红棕色就可以喝了。也可以加点冰糖，饮用效果会更好。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。