导读 大家好，精选小综来为大家解答以上的问题。打篮球有什么好处与什么坏处，打篮球有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！打篮球
大家好，精选小综来为大家解答以上的问题。打篮球有什么好处与什么坏处，打篮球有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
打篮球是许多人非常喜欢的运动。打完一场篮球，很多人出了很多汗，但是很舒服。那么，打篮球有什么好处呢？
训练神经系统反应
打篮球需要思维敏捷，反应迅速，这样人的大脑思维和判断能力才能得到很好的训练和提高，人才能反应迅速。
训练感觉系统反应
打篮球时，要时刻注意对方的动作，听周围的声音。所以在这个过程中，一定要训练人的眼睛视觉和耳朵灵敏度。
骨骼肌肉是经过训练的。
在打篮球的过程中，身体不断运动，自然会锻炼全身的肌肉，对人的体型的改善和关节的敏捷度有很大的帮助。所以很多年轻朋友喜欢打篮球，这样可以长高。
增强消化功能
很多人打完篮球后会很容易饿，因为打篮球可以刺激食欲，促进人的肠胃蠕动，对排便也很有好处。
打篮球有很多好处。可以训练神经系统、感觉系统、骨骼肌，增强消化功能。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。