导读 大家好，精选小综来为大家解答以上的问题。茶叶的功效属于科普吗，茶叶的功能很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！茶叶的功能：它可以
大家好，精选小综来为大家解答以上的问题。茶叶的功效属于科普吗，茶叶的功能很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
茶叶的功能：它可以降低心脑血管疾病和死亡的风险，降低胆固醇和血压，有助于降低糖尿病的风险，有助于预防和治疗老年痴呆症，有抗应激和抗焦虑的作用，改善杀菌，减肥。
1.可以降低心脑血管疾病和死亡的风险。
研究报告显示，每天喝5杯以上绿茶的男性，死于脑血管疾病的平均风险下降22%，女性下降31%。芬兰和法国也有研究报告称，每天喝2-3杯茶可以降低中风的风险。
2.它可以降低胆固醇和血压。
喝茶可以降低25%的血液总胆固醇水平。茶叶有一定的降压作用。
3、有助于降低患糖尿病的风险
每天喝6杯以上绿茶的人比每周喝不到1杯的人患糖尿病的风险低33%。用凉开水喝绿茶防治糖尿病更好。
4.它有助于预防和治疗老年痴呆症。
茶对脑细胞有保护作用。茶能有效延缓大脑退化，有助于维护脑血管健康。最新研究表明，多喝茶可以提高记忆力，预防老年痴呆症。
5.它有抗压力和抗焦虑的作用。
绿茶含有茶氨酸，茶氨酸是一种镇静松弛剂。它可以帮助大脑提高注意力、精神状态和一般功能。
6.有瘦身效果。
与饮茶10年以上的不饮茶者相比，男性体脂比例下降20%左右，女性下降30%。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。