如何打好乒乓球技巧视频（如何打好乒乓球技巧）

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1、控制身体力量：

在打乒乓球的过程中，要注意身体力量的控制。除了手臂力量，还要利用腿部、前臂、腰部等部位，这样力量可以更加集中，身体重心可以控制球的方向和速度。如果不利用身体重心来控制球，回球质量就不会高或者压不到球。

2.降低身体重心：

打乒乓球时，为了让球更稳，需要适当降低身体重心，这样打出来的球会更快更准。但需要注意的是，重心不能定得太低，否则可能会出现下不了弧、引拍太低、击球出界等现象。

3.击球时放松身体：

在回击球的过程中，注意放松手臂和腰部，然后主动用球拍击球。另外，在击球的整个过程中，要把注意力集中在球接触球拍的瞬间，这样才能更快更有效地击球。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。