导读 大家好,精选小综来为大家解答以上的问题。瓦伦达尔效应,瓦伦达效应什么意思很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!心理学上有一个著名
大家好,精选小综来为大家解答以上的问题。瓦伦达尔效应,瓦伦达效应什么意思很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
心理学上有一个著名的“瓦伦达效应”。瓦伦达效应是指我们对重要的事情过于紧张,不断地认为一些不好的事情会发生,反而让自己陷入这种恐慌,导致最后的失败。
瓦伦达是美国著名的走钢丝者,在一次重大演出中不幸滑倒身亡。他的妻子事后说,我知道这次一定有事发生,因为他在打球前总是不停地说,这次太重要了,不能失败;以前每一次成功的演出,他都是想着走钢丝本身,而不管可能会带来什么。心理学家把这种为了达到一个目的而总是患得患失的心态称为“瓦伦达心态”。
正所谓“尽己所能,听天命”,以平常心对待结果,尽力去做。与其对可能出现的问题过于紧张,不如集中精力在自己正在做的事情上,你反而会得到好的结果。
我们确实要考虑人和事,但要适可而止,不要让我们的想象力影响了应该用在事情本身上的专注力。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。