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以苹果11，iOS14.2系统为例。手机格式化数据恢复的方法如下：
ICloud备份恢复。
1.苹果手机格式化后，手机会自动重启，然后进入激活页面。完成基本操作后，连接WiFi或数据。
2.选择[从iCloud云备份恢复]。
3.选择由iCloud备份的内容，然后点按“恢复”。恢复后，您可以在手机中查看备份的内容。
这个答案适用于苹果的大部分手机型号。
以华为P40和EMUI10.1.0系统为例，手机格式的数据恢复方法如下：
1.单击“备份”，然后单击下面的“恢复”。
2.根据之前的备份方式，选择云恢复或者其他恢复。
3.如果手机已经格式化，没有备份，可以在手机上下载相应的工具，根据需要选择恢复项目。
4.点击文件恢复，以极快的速度恢复，等待扫描。
5.扫描完成后，检查需要恢复的文件，就可以找回丢失的文件了。
这个答案适用于大部分华为手机型号。
格式化手机会重写预置数据，修复用户擅自修改或添加的所有文件，使手机恢复出厂预置状态。手机恢复出厂设置后，所有垃圾和使用痕迹都没有了。你可以根据自己的喜好重置手机，但是需要注意的是，手机一旦格式化，保存在手机上的通讯录、短信、文件等所有数据都会被清空。
所以在格式化手机之前，建议先备份手机的重要信息。手机格式化一般是在手机垃圾文件太多，严重错误无法恢复或者手机异常的情况下进行。一般来说，最好不要轻易格式化手机。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。