精油的功效与用法玫瑰(精油的功效与用法)

2022-06-08 05:25:42房艺云
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精油是通过各种方式从植物的花、叶、茎、根或果实中提取的挥发性芳香物质。

精油的功效:

1.玫瑰精油:用在脸上,能帮助肌肤保湿补水,有效淡化肌肤细纹,帮助肌肤恢复饱满弹性。

2.薰衣草精油:具有消炎杀菌的功效,用在脸上能有效舒缓肌肤。薰衣草精油可以在痘痘肌或皮肤疤痕、烧伤、晒伤后使用。

3.茶树精油:在所有精油中,它的消炎杀菌作用最强。使用后能有效改善皮肤的水油平衡,尤其是针对痘痘肌。

4.天竺葵精油:减少皮肤异常油脂分泌,促进血液循环,能有效保持面部皮肤的水油平衡。

精油的使用:

按摩:可以在脸上或身上按摩精油。一般按摩精油的最佳时间是洗澡后3分钟内。

嗅觉法:在香薰灯中加入几滴精油,可以净化空气,舒缓情绪,帮助睡眠。

洗澡方法:在浴缸或浴缸中加入几滴精油,然后洗澡。注意洗澡时间不要超过20分钟。

喷雾法:在喷雾瓶中加入几滴精油,摇匀,然后直接喷在脸上或身上。推荐比例是10ml喷3滴精油。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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