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大家好，精选小综来为大家解答以上的问题。中暑的原因除了高温还有什么，中暑的原因除了高温还有什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
和气候是中暑的主要原因。七月和八月，气温是全年最高的。日平均气温在32摄氏度以上，湿度在60%以上，容易引起中暑。除了天气热，还有一些自身的原因，比如运动量少，特别是抵抗力和耐力差。有时候虽然温度不是特别高，但是因为湿度大，通风条件差，人会中暑。
预防中暑的方法：
夏天很热，多喝水。在炎热的天气里，无论运动量如何，都要增加液体的摄入，不要等到感到口渴了才喝水。对于一些需要限制液体摄入的人群，高温下的饮水量也要谨慎。
注意补充盐和矿物质。酒精饮料和高糖饮料不宜在高温下饮用。同时，避免喝太冷的冷冻饮品，以免胃痉挛。
再者，不要长时间待在室外，尽量避免阳光直射和暴晒，待在阴凉的地方。少吃高油高脂食物，多吃水果蔬菜。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。