薰衣草精油怎么用(薰衣草精油怎么用)

2022-06-03 21:31:16杭雯乐
导读 大家好,精选小综来为大家解答以上的问题。薰衣草精油怎么用,薰衣草精油怎么用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!薰衣草精油的使用

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薰衣草精油的使用方法主要有以下几种:

1、室内熏香

在室内使用熏衣草香炉。它的热源包括一支小蜡烛或一个灯泡。将大约十滴精油滴入一小杯水中。如果是刺激性的精油,用量要减少。室内熏香吸入的精油浓度大多较低。薰衣草油可以在不同的环境下与不同的精油组合混合使用。在薰衣草和洋甘菊中加入一点薄荷,可以缓和气氛,缓解压力。

2.蒸汽吸入

在两杯开水中加入3-7滴薰衣草精油,配合蒸脸器使用即可。最适合感冒、鼻塞或蒸脸的护肤。离热水至少30cm,以免被蒸汽烫伤。用起来大概需要十分钟,吸入的精油浓度会比较高,所以如果感觉有什么不适,就要马上停用。

3.按摩

将约10滴薰衣草精油与约两汤匙(30CC)基础油(如小麦胚芽油)混合,进行全身按摩。精油按摩油应避免用在眼睛和阴部周围。

4.洗澡

可以将5-7滴薰衣草精油直接滴入浴液中,或者与一勺基础油混合后再倒入浴液中。先和基础油混合的好处是可以减少刺激,增加皮肤保湿效果。对于皮肤瘙痒问题,可以用大约5滴茶树精油、2滴桉树油、2滴橙子和2滴薄荷混合一勺基础油,然后倒入浴池中浸泡,可以改善霉菌感染和过敏性皮肤瘙痒。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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