导读 大家好，精选小综来为大家解答以上的问题。打篮球的技巧全攻略，打篮球的技巧和方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1 练习运球：
大家好，精选小综来为大家解答以上的问题。打篮球的技巧全攻略，打篮球的技巧和方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.练习运球：
先在原地连续拍球，同时用手接住反弹回来的球。第一次练习的时候，可以把球打得稍微低一点，这样球弹回来的时候很容易被接住。多练习后，可以尝试控制球的反弹方向，或者尝试改变运球方向。掌握了运球方法后，就可以将球牢牢控制在自己手中，在与他人对抗时，可以突破对方防守，为球员创造有利的进攻机会。
2.练习防守：
双腿微微张开成八字形，然后身体微微下压，眼睛盯着对方手中的篮球，保持双腿随时快速移动，然后伸出一只手臂或身体做小动作，进而干扰和破坏对方的进攻动作，从而达到抢到篮球的目的。另外防守的时候要优先考虑对手和篮筐之间的位置，这样可以举手挡投篮，移动挡对手的运球突破。
3.练习传球：
篮球传球中必不可少的动作之一，先双手握住篮球放在胸前，手腕向后弯曲并确保球牢牢抓在自己手中，手肘弯曲，专注于传球点，然后向前迈一小步，双手指向传球方向，最后用力投球。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。