导读 大家好，精选小综来为大家解答以上的问题。雀巢咖啡的热量高不高，雀巢咖啡的热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！每100克雀巢咖
大家好，精选小综来为大家解答以上的问题。雀巢咖啡的热量高不高，雀巢咖啡的热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
每100克雀巢咖啡的热量是429卡路里，一小袋雀巢咖啡约13克，是56卡路里。咖啡含有一定的营养成分，咖啡的烟酸含有维生素B，烘焙咖啡豆的含量更高。而且还有游离脂肪酸、咖啡因、单宁等物质。
每100克冲泡好的咖啡中含有64~124毫克咖啡因。咖啡是一种兴奋剂，对人体有很多作用。能利尿，刺激中枢神经系统和呼吸系统，扩张血管，加快心跳，增强横纹肌力量，缓解大脑和肌肉疲劳。
咖啡对皮肤有好处。咖啡可以促进代谢功能，激活消化器官，对便秘有很大的作用。用咖啡粉洗澡是热疗的一种，可以减肥。咖啡有解酒的作用。酒后喝咖啡会迅速氧化酒精转化的乙醛，分解成水和二氧化碳排出体外。咖啡可以缓解疲劳。要消除疲劳，必须补充营养，休息睡眠，促进新陈代谢，而咖啡就有这些功能。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。