导读 大家好，精选小综来为大家解答以上的问题。青山绿水茶叶怎么样，青山绿水茶的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！“青山绿水茶”
大家好，精选小综来为大家解答以上的问题。青山绿水茶叶怎么样，青山绿水茶的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
“青山绿水茶”俗称苦丁茶萧也，是苦丁茶的一种。小叶冬青是犀科女贞属的乔木。它的外表是绿色的，它的汤是绿色的，它的叶子是绿色的。冲泡后没有小叶冬青那种强烈的苦味，又有绿茶的甜味。能清热解毒、明目清肝、利咽润肺。
青山绿水茶的功效：
小叶冬青产于四川、云南、贵州交界的高山地区。其叶味苦，平，无毒，性寒。能止渴明目、消炎利尿，具有清热解毒、降火消炎的功效。
绿茶的营养成分：
1.绿茶中锌的含量是绿茶的两倍多。锌是数百种酶的活性中心，是人体必需的微量元素之一，能增强人的免疫功能；
2.硒的含量是绿茶的20多倍。硒是脑神经的重要成分，可以缓解大脑疲劳；
3.青山绿水茶含有八种人体必需氨基酸，其中黄酮类化合物含量为1.37%-2.63%，比绿茶多0.38%-1.74%。黄酮类化合物能维持血管正常渗透压，降低血管脆性，抑制癌细胞生长。
4.绿茶的咖啡因含量远低于绿茶，所以长期饮用不会上瘾，也不会失眠。其叶绿素、多酚、游离氨基酸、维生素及少量生物碱等有益成分能清除人体内的自由基，防止脂肪氧化，抗衰老。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。