音频评论
时间：30~60分钟
人数：约12至16人
道具：无
概述：这个项目是一个很好的建立互信，使之成为一个有凝聚力的团队的游戏(必须注意的是，在玩这个游戏之前，你要在“坚强后盾”游戏中练习正确的防护姿势)。
目的：体验信任他人，放松自己。
准备：8~12人并排形成一个紧密的圆圈。每个人都采取正确的保护姿势：双腿微曲，双手齐胸高，双脚一前一后分开。一个人站在圈子中间，双臂交叉，膝盖绷紧，环顾队友，大声问他们准备好抓他了吗？
激烈草地游戏的步骤：
1.大家围成一个圈，强者和弱者围成一个十字。
2.疾风：半弓步站立，双手伸直，双手合十，掌心向上，与手臂垂直，确保每个人的手掌刚好形成一个直径为2-3m的圆圈，根据参与者的身高适当调整。高度越高，直径越大。
3.曹锦：一个人站在圆圈中央，双脚并拢，双手向前伸展交叉，向下向内包裹270度，这样可以双手抵住下巴，轻轻闭眼，身体保持僵硬。
这项活动自开展以来，已经由国际同行发展了七代，体验者的心理咨询越来越受到重视。所以手臂的推法有不同的变化。
4.曹锦大声说，“我是谁谁。我准备好了。我要摔倒了。你准备好了吗？”
5.高枫齐声喊道：“我们准备好了，倒吧！”
6.草随风直落(每个人的手掌)，双脚紧贴地面。
7.强风会把强壮的草向同一方向向左或向右转移一次或几次。风之掌尽量不要后退或向前推，而是从左向右移动强草。
8.强风把曹锦推回到圆圈的中心，笔直地站着。曹锦轻轻睁开眼睛，大声说：“谢谢！”
9.轮流到圆心割草，继续活动。
安全性：
防护人员必须站成弓箭步，中间人员不得移动手。
讨论问题示例：
1.从活动开始到结束，曹锦感觉如何？
2.信任是团结团队的粘合剂。团队中的每个人都觉得足够安全吗？他们有什么要求或者希望别人善待自己吗？
3.你们互相关心和信任吗？该队在这场比赛中的表现说明了一切。
4.注重建立信任的态度和行为。