导读 音频评论形式：个人挑战项目时间：无限制人数：不限工具：断桥(专业设施)、安全设备(动力绳、安全带、锁扣等。) )目的：空中断桥是一项风险
音频评论
形式：个人挑战项目
时间：无限制
人数：不限
工具：断桥(专业设施)、安全设备(动力绳、安全带、锁扣等。).)
目的：空中断桥是一项风险值很高的个体活动，需要专业的设施。主要用于提高个人自信心，超越个人心理极限。
规则
所有学生依次过桥；
每个学生都要走过断桥才能回来。
程序
1.宣读活动规则；
2.分发每套服装，检查装备是否穿戴正确；
3.玩家按顺序完成活动；
4.所有学生都过了断桥后，活动就结束了；
5.复习总结。
技能
为学生提供适当的心理辅导；
调动被困团队内部互相支持鼓励的氛围；
空中的断桥和地面的距离相等。活动前，可带领学生在地面进行模拟穿越活动，进行热身；
断桥间距一般在0.9-1.5米之间，学生可以根据个人特点选择合适的断桥；
空中断桥的安全监测
1.严禁抓防护用品；
2.没有助跑；
3.下来的时候要比三脚架还低才能滑下来；
4.禁止单脚起跳，双脚落地；
5.适当地拉绳子。
分享
改变从地面到空中可以完全跨越的距离有什么大的区别？
如何面对自己的心理障碍？
成功的那一刻你是什么感受？
现实生活中的心理障碍和活动中的心理障碍有什么区别？
评论
体现个人的勇气和自信；
克服困难的勇气；
与身体运动的协调与平衡；
强调球队的安全感和与球员的配合；