对掌
1.目的：锻炼筋骨，而不是做早操，让大家都能以良好的精神状态上课。
二。地点：教室或室外
三。时间：5-8分钟
四。道具：无
动词(动词的缩写)步骤：
1.培训师让所有学生围成一个大圆圈，培训师站在圆圈中央。
2.两个相邻的学员是一对搭档，应该面对面站着。
3.培训师宣布游戏规则：这个活动会举办很多次，但每次都会有一个人在圈子中间。这个人现在是我，以后也可能是别人。圈子里的人发号施令。所有的命令都是让成对的伙伴互相触摸对方的身体部位。伙伴们听到命令后，必须按要求尽快完成，嘴里重复着命令。比如命令是“膝跪”，每个人都要摸对方的膝盖，喊“膝跪”；当圈里人的顺序是“眼对耳”时，每个人都用一个人的眼睛触碰另一个人的耳朵，在这样做的同时用文字重复“眼对耳”。
4.只有当圈子里的人的顺序是“人对人”时，圈子里发号施令的人才能下去抢一个合伙人，而其他合伙人必须迅速更换新的合伙人。最后，没有抢到搭档的人会站在中间，成为下单的人，按照同样的规则下单，直到他得到新的搭档，另一个人成为新的下单人。
5.用过的零件都不能重复使用，指挥就是创新。必要时，训练者可以规定人体某些特别敏感的部位不能使用。
两真一假
一、目的：让大家互相了解。这个游戏很有趣，让大家一下子亲近起来，加强了解，培养兴趣，活跃气氛。
二。时间：8-10分钟
道具：每人一张白纸。
四。步骤：
1.请在一张空白片上写下关于自己的三件事(比如出生在日本，有三个孩子，曾经是冰淇淋店的老板)，其中两件是真的，一件是假的，并标注真假，以便最后鉴定。
2.在小组里，每个人说他写的三件事，然后让小组成员猜哪句是对的，哪句是错的。
快中子裂变
1.目的：互相了解，互相接近。
二。时间：10分钟
道具：空白名签(参考“生命之盾”)
四。步骤：
1.第一天上课，给每个学生一个空白的姓名标签(参考“生命之盾”)。请填写交流内容。
2.第一次，讲师一声令下，赶紧找一个你喜欢的人(或者看起来很合得来的人)，分享一下你在姓名标签上填的内容。
3.教员给出第二个命令，让你和你的搭档找一对志同道合的人，分享姓名牌上的内容。
4.演讲者第三次发布命令。前四人帮又一次迅速找到了另一批四人帮与他们勾结，并组成了八人组。
建立一个团队
1.目的：七人小组有助于小组讨论和决策，其讨论效果最为突出。
二。时间：20-30分钟
道具：一些白色报纸和粗彩笔。
四。步骤：
1.七人组适合28人(分四组)和35人(分五组)。分组时，男女比例要适中，打乱原有区域。不熟悉的人要专门安排一组，提前放好学生的桌卡，防止学生调整位置。
2.给每组分配一项任务。至于如何组织集体活动，谁来当组长等等。没有给出具体的提示。要求每个团队在规定时间内完成任务，比如为一家全球电子公司写任务报告，或者决定如何处理有问题的员工。如有必要，你可以向小组提供需要处理的问题的概要。讨论的主题也可以是培训课程的主要学习内容。
3.团建：竞选领队，确定团名，logo，团歌，团呼。起团名时要求响亮，有创意，有启发性，20分钟就能完成。小组长指定录制人、艺人、发行人，小组第一次上台。小组长带领小组展示了自己的风格。
4.评价：最佳组歌，最佳组呼，最佳组长。
动词(动词的缩写)共享：
1.如何获得群体的共识？
2.选组长，小组会派一个代表来宣布为什么选他，让大家思考一下做一个好的主管需要什么。
快乐的六代移民
1.目的：向团队成员生动展示成为团队成员是多么享受，被排除在团队之外是多么令人不安。
二。时间：20-30分钟
道具：提前准备足够的短语卡和信封，在游戏过程中分发给学生。
四。步骤：
1.准备一系列短语卡片，每张六份。这些短语最好与培训内容、团队当前面临的重要问题或难题相关，如“打破增长瓶颈”等。
2.再准备1-5张短语卡，每张都有不同的短语。把短语卡放在一个没有标记的信封里，然后封好。把它们和其他信封混在一起。让每个学生自己选择一个信封。
3.请打开你的信封，阅读里面的短语，然后在房间里自由走动，向别人介绍你自己，并重复这句话(轻声)。当一个人发现另一个人和他有相同的短语时，他们就组成了一个群体。4.在寻找和介绍的过程中，不断扩充团队成员，直到绝大多数同学组成六人小组。然后，培训师将剩余的“孤独者”相应地安排到每一组。5.分享：1。当你发现别人也有同样的短语时，你是什么感觉？2.你对不被团队或团体接受有什么感受？3.为什么组建了团队的人不去帮助那些被排除在团队之外的人？球队的政策或者我们自己的私利如何阻止我？
们去包容那些人的? 4、这个游戏对于现实的意义何在? 扑克牌巧分组 一、目的：任意分组 二、时间：随机 三、道具：一副或几副扑克牌 四、步骤： 请每人从扑克牌中抽出一张。如果参训学员少于52人，就拿掉几张，使剩下的扑克牌数与人数相等;如果人数多于52人，那就多准备几副扑克牌。 当你想把学员分成若干个小组时，请持有同一数字的人互相寻找，形成一个小组。这一方法的不同运用方式应视每次讨论要求的人数而定。比如：如果每组需要10-12人，就可以请所有拿方块花色的人组成一组，拿红心花色的人组成第二组，以此类推。 要分四组，可用花色来区分;想分两大组，可用扑克牌的颜色(红与黑色)来分;如果需要额外指定几个人来参加某个活动，那就指定拿“大王”的人走到前排。用扑克牌可以变化出无数种分组方式，而参训人员也可以从中得到一些乐趣。 星相与行为方式 一、目的：帮助与会人员彼此熟识起来。 二、时间：20分钟 三、道具：印有各种星相及相关内容的图表。 四、步骤： 把12张星相图贴在房间里，图与图之间要保持足够的距离。这样，每张星想图前都不得可以聚集一组人进行讨论而又不至于干扰其他11个小组的谈话。 培训开始时，请参训学员站到自己的星相图前面。等小组形成以后，给他们5分钟时间做自我介绍，并讨论与各自的星相有关的特点(如果与会人员较多，可以把大组分成几个小组，要把每组的人数控制在5-6人)。 5分钟后，宣布结束时间已到，请大家回到座位上去。如果时间允许，可以请几个小组报告一下他们的发现。 五、分享： 1、你的星相特点对你适用吗? 2、有时我们是不是会让“星相”影响我们的行为方式?为什么? 3、你是否见过一个人的星相会有助于或有碍于其建立良好的人际关系? 4、你的自我认识“符合”你的星相特点吗?