关于青少年健康成长的名言（关于青少年健康成长的作文）

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健康一直是我的好伙伴。我和她可以说是形影不离。她和我在一起十二年了。健康是人们一直追求的目标。如果一个人有健康的身体，健康的心灵，健康的文化，这是一件非常值得骄傲的事情。身体健康，心理健康，文化健康，为我的成长铺就了一条阳光大道。为我以后的幸福生活打下了良好的基础。良好的饮食和合理的饮食习惯是保证我健康的基础。我做到了不暴食，不偏食，少吃零食，一日三餐素食，多吃水果多喝水等。让我不胖不瘦，精力充沛，充满活力。我很少生病。“生命在于运动。”多锻炼是身体健康的保证。我非常喜欢游泳、城市轮滑、羽毛球、自行车等健康运动。各种体育活动使我身体强壮。我的父母经常教育我，“心理健康和身体健康一样重要。”只有拥有健康向上的心态，我们才能克服各种困难，永不屈服。我每天都和父母交流学习和生活中的问题。他们让我很难回答问题。良好的学习生活习惯帮助我养成了天真活泼、求知欲强的性格，保持了良好的精神状态。健康的精神状态让我明白了很多人生的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个好成绩。我不仅要身心健康，还要注重文化的健康。在学习文化知识时，我不仅要认真学习课本的内容，还要注意阅读大量的课外书籍。我读唐诗宋词，四大名著，四书五经等。我还看了《中国》、《世界五千年》、《中国之谜》、《世界之谜》。假期经常去图书馆看各种书。在阅读大量课外书的时候，难免会遇到很多青少年不适合阅读的不健康的东西，这就需要我去其糟粕，取其精华，合理吸收。这让我在文化和身体上保持健康。

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