导读 大家好，精选小编来为大家解答以上的问题。水鱼的营养价值及功效，荷包水鱼的营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！材料：活的
大家好，精选小编来为大家解答以上的问题。水鱼的营养价值及功效，荷包水鱼的营养价值很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
材料：活的1个(600g左右)，肉末150g，蘑菇油适量，香精，胡椒粉，姜末，葱花，蒜末，植物油。荷包鱼的制作方法：1。将活甲鱼宰杀，用水除去涂膜，从侧面开膛，洗净；将肉末放入碗中，加入香菇末、笋末、荸荠丁、姜末、葱花、酱油、糖、精盐、九韶、味精、胡椒粉，拌匀，酿入甲鱼肚中。2.锅内热油，放入姜蒜煸炒，放入甲鱼、九韶、酱油、糖、水大火烧开，小火煨至甲鱼酥烂，大火收汁。适用人群：孕早期准妈妈健康小贴士：本品味道鲜美，营养丰富；甲鱼富含钙、蛋白质、维生素D等。可防止衰老，提高免疫力，适用于孕妇、乳母。本文到此结束，希望对大家有所帮助。