导读 大家好，精选小编来为大家解答以上的问题。宝宝吃什么食物补铁效果最好最快，宝宝吃什么食物补钙好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
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可以给宝宝吃很多补钙的食物，比如给宝宝煮一些大骨头汤，煮汤的时候加点醋，可以促进钙的吸收，还有宝宝奶酪、虾皮、紫菜、鱼、虾、内酯豆腐、豆腐干等。以及多吃蔬菜水果，平时多出去晒晒太阳，都可以促进钙的吸收。本文到此结束，希望对大家有所帮助。