大枣功效与作用及禁忌（三大功效三大禁忌）

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1、 大枣的功效：补气养血，大枣是最好的补品，食疗药膳中常加入大枣，滋补身体，养血；健脾胃、脾胃虚弱、腹泻、疲乏无力的人，可每日吃七枚红枣，或与党参、白术同食，可补中焦、健脾胃、增进食欲；养血安神，女性躁郁症，哭闹焦虑等。将红枣、甘草、小麦与甘麦大枣汤合用，具有养血安神、疏肝解郁的功效。

2、 禁忌吃枣：不能和动物肝脏一起吃；红枣不能和牛奶一起吃；不能和黄瓜萝卜一起吃。

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