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掰手腕用的是哪的肌肉 主要肌群解析

掰手腕用的是哪的肌肉 主要肌群解析

掰手腕主要用到前臂肌肉、肱二头肌、肱三头肌、三角肌前束、胸大肌、背阔肌、手部握力肌群和核心稳定肌群。手抓握接触面时,前臂肌肉和手指