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概述：你对自己的记忆力有信心吗？忘记不该忘记的事情会不会带来不必要的麻烦？事实上，好的记忆力并不完全是天生的，你可以通过有效的记忆方法来更好地记住它。
时间：15分钟。
人数：10-20人。
目的：有效地记住一长串名字或事物。
道具：空教室。
步骤：
1.通过联想学习，了解大部分事情。这个练习将提供一个简单快捷的方法来记忆十个关键词。为简单起见，以教室为纽带。
2.给教室的每一面墙和每个角落分配一个号码。如下图所示，1，3，5，7是角，2，4，6，8是墙，地板9，天花板10。和老师一起复习数字的方向。这面墙是什么？直到学生完全记住10个数字的方向。
(课程计划)
3.给每个数字分配一个特定的东西(如下表所示):
1台(转角)洗衣机。
2枚(墙)弹。
3(角落)公司员工。
4(墙)药。
五(五十)美分。
6(墙)蛙。
7(角)车。
8(墙)卡车。
9(地板)毛。
10(天花板)瓷砖。
4.为了快速有效地记住每一件具体的事情，就要给每一件事情一种不同寻常的、傻乎乎的甚至夸张的视觉效果。比如‘1’是一个非常大的洗衣机，高10米。洗衣服和制造水到处都是。学生必须想象这个场景。2.让我们假设墙是因为炸弹爆炸而倒塌的。3.看啊！一个2米高的公司职员戴着一顶可笑的白色帽子从那个角落径直向我们走来。这样，每一个数字和事物都被赋予了视觉效果。
5.学生通过这种方法有效记住10件不相关的事情后，讲师进行总结。
分享和讨论：
1.你认为这种方法有助于提高你的记忆力吗？
2.活动过程中你有什么感受？
3.活动中你遇到了什么？怎么解决？
4.把生活、工作、学习结合起来，你得到了什么启发？
将记忆方法放入你的记忆库中。下次当你回忆起这10个关键词时，想想你在这个房间的每一面墙、角落、天花板和地板上看到的愚蠢的夸张。记住，你想象的越有趣的事情，你以后就越容易回忆起来。