音频评论
概述:积极的人每天都活得很开心,有健康的生活方式,会鼓励自己,给自己积极的激励。
时间:30分钟。
人数:20-40人。
目标:鼓励人们互相给予积极的鼓励。
道具:无
步骤:
每个人,每个人都想赢得别人的尊重。我注意到这个游戏可以在前一个游戏—— 《积极的自我概念》之后立即玩。在开始游戏之前,我们都需要他人的积极鼓励。
将团队分成两组。
请每个人写下他们注意到的伴侣的4 ~ 5个特征,例如:
良好的身体特征,如甜美的笑容,甜美的声音等。
迷人的个性,如体贴、耐心、整洁、细心。
有吸引力的才能或技能,如良好的演讲技巧和异常准确的打字。
所有列出的项目必须是积极的和正面的。
当他们写完的时候,每两个人会有一个自由讨论,每个人都会告诉对方他观察到了什么。
建议你把伴侣的积极反馈记录下来,在他情绪低落的时候看。
分享和讨论:
1.你喜欢玩这个游戏吗?如果没有,为什么?(对于这些正反馈信息的接受者或给予者来说,这个游戏可能是一个全新的体验。)
2.为什么我们大多数人很难赞美别人?
3.为什么我们能更容易给加拿大人积极的反馈?(1)发展彼此之间的密切关系;提供确切的证据;选择合适的时机。)
4.是什么让我们更容易从别人那里获得积极的信息?(尽可能优雅地接受;在质疑之前,想想它的正确性,让自己感觉良好。)
5.为什么有的人给别人负面评价很快,几乎不提自己的好处?
小贴士。
这个游戏有很强的效果,尤其是当参与者已经认识一段时间的时候。另一个类似的游戏叫做“力量轰炸”。在这个游戏中,你只需要在每次团队会议(每周一次)上选择一个焦点人物,然后团队中的所有其他人都会从那个人那里做出积极的评价。