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s型身材指的是完美的身材，特点是胸丰满、腰细、臀宽、大腿丰满。在一系列研究中，不同年龄段的男性都认为腰臀比0.7的女性比S型身材的女性更有魅力。一般这样的女性更容易受到男性的青睐。
S型身材的腹部平坦、光滑、紧实、有弹性，背部要有曲线、丰满、无赘肉，手臂要纤细但不失健美，纤细但圆润，优美的手臂不仅要无赘肉还要有光泽的皮肤和紧实的肌肉、柔和的曲线。胸部要丰满、平衡、柔韧、有弹性。
有臀部需要圆润、挺拔、富有弹性，臀部的大小需要与腰线的粗细成比例，腿部需要修长、适度圆润。女性的腿要白、丰满、细腻、有弹性，小腿适度圆润，脚跟要结实，脚踝要细而圆。
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