导读 大家好，精选小综来为大家解答以上的问题。吃膨化食品的危害，吃膨化食品的危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！大量食用膨化食品
大家好，精选小综来为大家解答以上的问题。吃膨化食品的危害，吃膨化食品的危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
大量食用膨化食品容易引起孩子的饱腹感，影响正常饮食。很多营养元素得不到保证和供给，容易发生营养不良。膨化食品脂肪含量高，摄入过多，会造成体内脂肪大量堆积，容易导致肥胖。调查发现，肥胖儿童对膨化食品的摄入量和偏好明显高于正常儿童。膨化食品含铅，长期食用会导致铅积累。慢性铅中毒还会影响孩子的智力发育。
膨化食品一直是孩子们的最爱，比如薯片、虾条、爆米花等。但都有不可忽视的缺点：膨化食品的配方导致其营养成分以碳水化合物为主，脂肪、热量、盐、糖、味精含量高，属于“五高一高”食品。有资料显示，膨化食品的脂肪含量约为40.6%，热量高达33.4%。为了满足需求，膨化食品。
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