导读 大家好,精选小综来为大家解答以上的问题。怎样练习打羽毛球,怎样练习打羽毛球很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、正确的握法:
大家好,精选小综来为大家解答以上的问题。怎样练习打羽毛球,怎样练习打羽毛球很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、正确的握法:
在练习之前,你应该学习正确的羽毛球拍握拍方法。先用拇指第一关节扣住拍柄左侧垂直面,然后在拍柄上平面右侧与右上斜面的交界处,对准食指位置与拇指虎口形成的V字形。然后,中指和食指稍微分开,从球拍下面绕过来。最后,用无名指、中指和小指握紧拍柄,并与拍柄底部齐平。
2.注意击球角度:
击球时加大球拍的角度,挥拍时尽量与基线平行。另外,要保证击球点在握拍那一侧的肩膀上方。击球时小臂快速旋出,然后用斜拍面快速切击球托侧面。这样可以提高球本身的旋转速度,让球快速传落,会给对手带来很大的压力。
3.降低身体的重心:
打羽毛球时要适当降低身体重心,这样打出的球会更快更稳。但需要注意的是,重心不能压得太低,否则击球时很难忍住力量,从而造成球出界。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。