铁观音茶的功效与作用能降肝火吗（铁观音茶的功效）

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铁观音茶不仅具有茶的一般保健功能，还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健身、防治龋齿、清热降火、抗吸烟、醒酒等功效。

铁观音茶的功效：

1.清热降火

经常喝铁观音茶有润口、清热降火等功效。是一种适合夏季饮用的保健茶饮料。

2.消毒

铁观音含有茶多酚。进入胃肠道后，能与蛋白质发生反应，杀菌止痢。

3.美容、减肥、抗衰老

铁观音茶中锰、铁、氟、钾、钠的含量比例高于其他茶类，其中高氟含量居所有茶类之首，对预防龋齿和老年性骨质疏松症有显著效果。

4.龋齿的预防和治疗

铁观音含氟丰富，一般食物含氟很少。铁观音中约有40% ~ 80%的氟化物溶于开水中，容易与牙齿中的钙结合，在牙齿表面形成一层氟化钙，起到防酸防龋的作用。

5.减肥健身。

铁观音中含有大量的茶多酚，不仅能提高脂肪分解酶的作用，还能促进中性脂肪酶在组织中的代谢活性。因此，喝铁观音可以改善肥胖者的体型，有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围，从而减轻体重。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。