导读 大家好,精选小综来为大家解答以上的问题。豌豆苗的做法王刚,豌豆苗的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!豌豆苗是最有营养的绿

大家好,精选小综来为大家解答以上的问题。豌豆苗的做法王刚,豌豆苗的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
豌豆苗是最有营养的绿色果蔬之一。很多人喜欢吃豌豆苗,豌豆苗富含维生素,对人体非常好。人们可以通过多吃豌豆苗来提高免疫力。那么豌豆苗有哪些做法呢?
1.猪肝豌豆苗汤:食材:猪肝50g,豌豆苗25g,胡椒粉2g,盐2g,酱油2g,香油3g。将猪肝切成薄片,用冷水泡一下,再洗一遍。在锅里加入汤、酱油和肝片。煮沸后撇去浮沫,放入少许胡椒粉,放入豌豆苗,盐,淋上香油。
2.生炒豌豆苗:材料:豌豆苗250克,盐3克,味精1克,白糖5克,大葱5克,色拉油30克。选取豌豆苗的老茎,洗净,沥干水分,放入油中烧至七八成热,加入精盐,再放入豌豆苗,快速搅拌。
3.炒豌豆苗:材料:豌豆苗400克,冬笋50克,植物油30克,盐2克,白砂糖10克,味精1克。将豌豆苗中的杂质挑出来,洗净,沥干水分,冬笋去壳去肉,洗净,切成薄片,再切成极细的丝,放入煎锅中加热,倒入植物油,烧至油尽。
在豌豆苗的做法,主要有猪肝豌豆苗汤,生炒豌豆苗,油炸豌豆苗等。也可以根据自己的喜好来制作。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
