桃胶雪燕皂角米的做法加银耳(桃胶雪燕皂角米的做法)

2022-06-20 15:49:21莘娜乐
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1.将桃胶、皂角米、雪燕分别用冷水浸泡12-15小时。如果天气热,建议把它们放在冰箱里。

2.去除桃胶杂质,冲洗干净。挑出雪燕杂质,用清水冲洗干净。

3.皂角米洗净,准备好食材。

4.将桃胶、皂角米、红枣加入炖锅。

5.倒入适量纯净水,不要超过最高水位。

6.将1000-1200ml水加入养生锅,将炖锅放入养生锅。启动“炖燕窝”功能,炖1小时。还有10分钟的时候,加入冰糖。

7.继续加入雪燕,盖上盖子,煨到最后,然后关电源。

陶雪艳皂角米是美容产品。桃胶有清热解渴、养颜抗衰的功效,而雪燕有补水保湿、减脂润肠、提高免疫力的功效。皂荚俗称雪莲子,含有丰富的胶原蛋白,养心通脉,清肝明目,具有美容养颜的功效。这个汤是纯天然绿色滋补品,味道很好。也可以和牛奶、椰奶或水果一起吃,味道鲜美,营养丰富,滋补强壮。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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