压抑的意思解释（压抑的意思）

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情绪是人的外在表现，人往往会受到各种外界环境的影响。这些环境的变化总是让人的心情跟着变化，人的心情可能一天变化很大。人的情绪可能是高兴、易怒或沮丧等。我们来学习下压是什么意思。

抑郁症是人的一个重大心理变化。抑郁症通常表现为心理上的束缚感、抑制感和沉重的厌倦感。抑郁也是一种消极的心理状态。长期抑郁会严重影响自己的心理。抑郁症也是一种常见的心理疾病。长期抑郁很容易导致自闭症。抑郁症患者通常对外界表现出不感兴趣，同时也常常被动地度过一生，把自己关在自己的世界里，不想去。

杨实际上是一个一般的人，如果人们觉得自己有杨的心理，就必须及时调整它。最好的办法就是每天提高自己的兴趣，保持高度的专注，长时间保持愉快的状态，避免抑郁。

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